Discussion
La mélisse, qui ressemble un peu à la menthe, est reconnaissable
à sa douce odeur citronnée. On l’utilise depuis longtemps
entre autres pour calmer, traiter l’herpès labial, soulager les troubles
intestinaux, et, ce qu’on oublie souvent de préciser, pour améliorer
la mémoire et les autres fonctions cognitives. Voyons ce qu’il faut
en penser :
Tout d'abord, plusieurs rapports expérimentaux font état de réduction
significative de l’agitation 3. 4. 5. 6. et du stress
2., aussi bien chez des sujets sains que dans divers cas de démence
(dont la maladie d’Alzheimer). Dans ces expérimentations, qui ont
durée jusqu’à quatre mois, la mélisse n’a pas
provoqué plus d’effets secondaires que le placebo. De plus, récemment
de nouvelles études 2. 3. 4. 6. 9. sont venues
confirmer ce que l'on avait déjà constaté précédemment
: les volontaires qui avaient accepté de prendre de la mélisse
ont obtenu des résultats significativement supérieurs aux tests
cognitifs que les groupes témoins et ce dès le début du
traitement y compris lorsque celui-ci s'est prolongé pendant quatre mois.
La mélisse a par ailleurs probablement une action antivirale contre
l'herpès labial 7. 8. et permettrait de diviser
la durée des symptômes par deux et de prévenir la récurrence
des crises.
Le bien fondé de l’usage traditionnel de la mélisse pour
calmer les palpitations a été confirmé récemment
par une étude expérimentale, malheureusement chez l’animal
1. Il semblerait d’après ces chercheurs qu’elle
diminue la fréquence cardiaque sans affecter la force de contraction.
Enfin, une expérience in vitro 11. laisse entrevoir
la possibilité d'utiliser la mélisse dans le traitement de certains
cancers, son huile ayant manifestement la propriété de détruire
plusieurs lignées de cellules cancéreuses humaine. La même
étude lui prête également des propriétés antioxydantes.
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